Är terapisoffan på väg ut?

06 juli 2021

Jenny Ahlgren

Undersökningar har gjorts och idag vet man att terapi på nätet är lika bra och effektivt som att gå och träffa en psykolog. Gerhard Andersson är professor i psykologi vid Linköpings universitet och den forskare i Sverige som var tidigast ute med forskning kring nätbaserad terapi.

Ung kille sedd bakifr氓n. sitter framf枚r laptop. P氓 sk盲rmen ett ordmoln — Foto: Pixabay

- Jag tror att nya behandlingar kommer att tas fram och pr枚vas i forskning - men det kommer bli vanligare att genomf枚ra den forskningen med hj盲lp av n盲tet. Med andra ord kommer resultat fr氓n internetstudier tj盲na som inspiration f枚r vanlig behandling ansikte mot ansikte, s盲ger Gerhard Andersson. Foto Anna Nilsen

N盲r han och hans kollegor f枚r 枚ver 20 氓r sedan b枚rjade testa n盲tterapi med behandling mot panik氓ngest, tittade de p氓 traditionella psykologm枚ten f枚r att hitta formen p氓 n盲tterapin. Nu har utvecklingen kommit s氓 l氓ngt att det i st盲llet 盲r n盲tterapin som kommer f枚rst.

- I v氓ras testade vi en n盲tbehandling f枚r unga med d氓lig sj盲lvk盲nsla. Den kommer andra titta p氓 n盲r de ska tr盲ffa unga och hj盲lpa dem med deras sj盲lvk盲nsla.

Gerhard Andersson tror att framtiden kommer vara 鈥漛lended treatment鈥�, det vill s盲ga en blandning av fysiska m枚ten med psykolog och n盲tterapi.

- Det 盲r inte mer effektivt, men man vill ha det s氓. F枚rst n氓gra fysiska m枚ten som sen g氓r 枚ver till n盲tterapi. M氓nga g氓nger fungerar b氓da s盲tten. En del f枚redrar dock det ena framf枚r det andra. Sen har internetbehandling en hel del f枚rdelar av praktiska sk盲l, inte minst under pandemin.

Han tror ocks氓 att det finns en viss risk att det kan bli en fr氓ga om vad man har r氓d med. De som kan betala mer v盲ljer det fysiska m枚tet, medan andra f枚redrar n盲tterapi, som 盲r gratis.

H枚r mer om n盲tterapins framtid i podcasten Fakultet

En man och en yngre kvinna st氓r och h氓ller om varandra utomhus. Mannen har r枚d tr枚ja. Det 盲r tr盲d bakom dem. De ser glada ut. Anders och Lovisa Palmqvist Foto Hanna PalmqvistI podcasten Fakultet, s盲song 3, avsnitt 4 鈥澝剅 terapisoffan p氓 v盲g ut鈥�, intervjuar producenten och programledaren Annelie Norberg Gerhard Andersson om n盲tterapins framtid. H枚r honom ber盲tta mer om sina framtidsspaningar och sin forskning.

H枚r ocks氓 Anders Palmqvist samtala med sin dotter Lovisa om hur hans sociala liv drastiskt f枚r盲ndrades n盲r han gick i pension, samtidigt som cornonapandemin slog till. Han har en psykolog online.

Fakultet fr氓n LiU - ett digitalt alternativ till Almedalsveckan, i dina lurar.

Kontakt

Relaterat innehåll

N盲rbild p氓 en kvinnas h盲nder som skriver p氓 en b盲rbar dator.

Forskningsgruppen för internet, hälsa och klinisk psykologi

Forskningsgruppen arbetar kring en rad olika områden som ångest, depression och hälsoproblem som tinnitus och kronisk smärta. Många projekt arbetar med KBT-behandling via Internet.

Senaste nytt från LiU

En grupp m盲nniskor som sitter vid ett bord framf枚r en folkmassa.

Deltagare i FN:s klimatmöten vill se större fokus på genomförande

FN:s klimatförhandlingar kritiseras ofta för att gå för långsamt. En ny studie undersöker vilka förändringar delegater och deltagare vid klimatmötet COP29 vill se. Resultaten visar ett starkt stöd för bättre uppföljning av ländernas klimatåtaganden.

Studenter sitter vid bord med datorer i biblioteket.

Rekordstort intresse för Linköpings universitet när antagningen är klar

Linköpings universitet fortsätter att vara ett av Sveriges populäraste lärosäten. Över 52 600 personer sökte till höstens program och fristående kurser. Av dem har 19 250 personer nu fått positiva besked.

Neil Lagali vid utrustning f枚r att unders枚ka 枚gonen.

Ögonproblem efter covid-19 kan nu förklaras

Mild covid-19 kan ge svåra och långvariga ögonproblem, visar en studie från Linköpings universitet. Studien förklarar också varför det har varit svårt för drabbade att få hjälp. Avvikelserna upptäcks nämligen inte med standardmetoder.

糖心网页版