糖心网页版

鈥� Skador och sjukdomar kan f氓 stor p氓verkan p氓 idrottares h盲lsa och prestation, s盲rskilt under OS och Paralympics d盲r t盲vlingarna f枚r en idrottare avg枚rs under n氓gra f氓 dagar eller veckor. Genom att studera vilka skador och sjukdomar som uppst氓r och vilka grupper som drabbas mest kan vi f氓 kunskap som hj盲lper till att f枚rebygga h盲lsoproblem under t盲vlingarna och d盲rmed ge idrottarna b盲ttre f枚ruts盲ttningar att prestera p氓 h枚g niv氓, s盲ger Kalle Torvaldsson, doktorand vid Link枚pings universitet och en av forskarna bakom studien.

Paraidrottare och unga elitidrottare mest drabbade

Studien, som publicerats i British Journal of Sports Medicine, 盲r den f枚rsta som systematiskt sammanst盲ller forskningen om h盲lsoproblem bland deltagare i OS, Ungdoms-OS och Paralympics. Forskarna har analyserat data fr氓n 27 tidigare studier och 枚ver 80 000 idrottare som t盲vlat mellan 2000 och 2022.

Resultaten visar tydligt att paraidrottarna 盲r mest utsatta, f枚ljt av ungdomarna i Ungdoms-OS. De ordinarie OS-deltagarna drabbas i l盲gre utstr盲ckning.

鈥� Paraidrottare har ofta en underliggande funktionsneds盲ttning som i sig kan 枚ka risken f枚r skada eller sjukdom. Till exempel innefattar rullstolsidrotter 枚kad belastning p氓 armar och axlar vilket kan p氓verka skaderisken i dessa kroppsomr氓den. Varf枚r unga idrottare drabbas mer 盲r inte lika tydligt 鈥� det kan vara en kombination av m氓nga faktorer, som biologisk mognad, tr盲nings- och t盲vlingserfarenhet, begr盲nsade medicinska resurser eller risktagande, s盲ger Kalle Torvaldsson.

Luftv盲gsinfektioner vanligast

N盲r det g盲ller sjukdomar 盲r luftv盲gsinfektioner den vanligaste orsaken, s盲rskilt under vinterspelen d盲r kyla och t盲ta kontakter g枚r att virus sprids l盲ttare. Kvinnliga idrottare hade genomg氓ende n氓got h枚gre sjukdomsfrekvens 盲n manliga, framf枚r allt i Ungdoms-OS.

Ett s盲rskilt oroande fynd var att hj盲rnskakningar var fyra g氓nger vanligare bland ungdomarna i Ungdoms-OS 盲n bland deltagarna i OS menar forskargruppen.

鈥� Den h枚gre f枚rekomsten av hj盲rnskakningar och luftv盲gssjukdom bland unga idrottare var n氓got som verkligen f枚rv氓nade oss. Det v盲cker fr氓gor om varf枚r yngre idrottare verkar drabbas oftare och 盲r n氓got som beh枚ver unders枚kas vidare, ber盲ttar Kalle Torvaldsson.

Han menar att en viktig del i det f枚rebyggande arbetet handlar om utbildning och f枚r盲ndrade rutiner:
鈥� Det kan handla om regelf枚r盲ndringar inom vissa idrotter som minskar antalet risksituationer, exempelvis inom kontaktidrotter. En annan del kan vara att 枚ka kunskapen om hur hj盲rnskakningar uppst氓r och att snabbt kunna identifiera dem s氓 r盲tt 氓tg盲rder s盲tts in i tid.

Minskning under pandemin

Forskarna kunde ocks氓 se att b氓de skador och sjukdomar minskade 枚ver tid i Paralympics, och att sjukdomsfallen gick ned under OS 2020 och 2022. En trolig f枚rklaring 盲r de strikta hygienregler som inf枚rdes under covid-19-pandemin.

鈥� Pandemin visade tydligt att strikta hygienrutiner minskar f枚rekomsten av sjukdom, men samtidigt kan alltf枚r strikta rutiner p氓verka idrottarna negativt. Det handlar om att hitta en balans 鈥� att 枚ka kunskapen om hur sjukdom sprids och att inf枚ra enkla, tydliga hygienrutiner som fungerar i idrottarnas vardag utan att begr盲nsa dem f枚r mycket, s盲ger Kalle Torvaldsson.

Hygienrutiner vid resor 盲r ocks氓 centrala, och vid stora m盲sterskap som OS och Paralympics 盲r det viktigt att alla runt idrottarna 鈥� inte bara idrottare och h盲lsoteam 鈥� f枚ljer rutinerna f枚r att minska smittorisken.

Fokus p氓 hela idrottaren

F枚r ungdomar handlar framtida insatser bland annat om att st盲rka kunskapen kring luftv盲gsinfektioner och hj盲rnskakningar, medan det f枚r paraidrottare kr盲vs mer st枚d anpassat till olika funktionsneds盲ttningar.

鈥� Jag t盲nker att det 盲r viktigt att inte enbart fokusera p氓 resultat och medaljer, utan ocks氓 p氓 idrottarnas h盲lsa och v盲lm氓ende. Det skulle kunna m盲rkas genom att skapa en milj枚 d盲r idrottare f氓r tillr盲cklig medicinsk st枚ttning och d盲r v盲lm氓ende prioriteras, avslutar Kalle Torvaldsson.

L盲s hela studien h盲r:

. Torvaldsson, K. Fagher, K. Derman, W. Engebretsen, L. Lindblom, H. Dias Lopes, A. Runciman, P. Schwellnus, M. Soligard, T. Sonesson, S. Steffen, K. H盲gglund, M. British Journal of Sports Medicine, online July 21, 2025. https://doi.org/10.1136/bjsports-2025-109980